アミーダ 溶岩石ホットヨガスタジオ アミーダの体験レッスン 溶岩石ホットヨガは、遠赤外線で身体が芯から温まることで、大量の汗をかきます。その好影響で、心がリラックスし、ぐっすり眠れる様になるといわれています。また、体質改善や美容効果があるといわれています。 そんな溶岩石ホットヨガスタジオ『ア... 2020.11.11 アミーダ